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第一則故事「馬斯葛雷夫家的儀禮」中,福爾摩斯發現代代相傳儀禮文中所隱藏的祕密;第二則故事「銅山毛櫸奇案」中,他幫助落入陷阱的家庭教師維奧萊特.亨特小姐脫困;第三則故事「六座拿破崙石膏像」中,他不僅解開拿破崙石膏像遭破壞之謎,也找回失物;第四則故事「消失的祕密文件」中,福爾摩斯為挑戰尋找失蹤的祕密外交文件,發揮百分之百的推理能力,令人佩服。現在就跟著以科學推理與理論性思考痛快破案的福爾摩斯,感受傳統偵探小說的魅力吧!

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  • 出版社:世一

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/09/02
  • 語言:繁體中文


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▲一天吃12顆減肥食品,她反增重20KG...上班眼前發黑暈厥。(圖/記者嚴云岑攝)

記者嚴云岑/台北報導

37歲的盧小姐從小體型偏胖,高三時開始嘗試各式各樣的減肥食飲,從綠茶萃取物、甲殼素、茶花萃取物等,最高記錄一天吃到12顆,但16年下來,身高160公分的她,體重不僅從60公斤增胖到80公斤,還常感覺到手抖、心悸,最嚴重的則是在辦公室眼前發黑差點暈倒,嚇得她不敢再吃,所幸後來經減肥門診治療,終於瘦回原本的體重,至今1年都未復胖。

中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁醫師表示,許多女性想追求快速減重,就會透過親友介紹或網路口耳相傳,自行購買減重食品,近日一項針對1150位25~45歲女性進行的「台灣女性減重食品迷思調查」也顯示,3成曾使用減重食品的民眾中,超過6成對效果不滿意,甚至有5成出現拉肚子、心悸、失眠、口乾舌燥等不適症狀。

▲減重食品概覽。(圖/記者嚴云岑攝)

蕭敦仁提到,市售減重食品雖然多宣稱可輕鬆消脂、纖體瘦身,但其實內容物均為營養素,服用後雖然能促進新陳代謝,但對體重卻無太大的影響。國外曾針對藤黃果、兒茶素與甲殼素做研究,前兩項服用了3個月,也減不到1公斤,甲殼素效果略佳,服用8~12週可減重1公斤多,但若未搭配熱量控制與運動輔助,體重可能就「釘」在原點,不會再往下掉。

減肥門診與食品的最大不同處在於幫助患者矯正飲食、運動與生活習慣,基本上在重複施作21次後,就可以看到成果,往後自門診畢業,因習慣早已養成,較不容易復胖。

蕭敦仁說,減重食品不是完全不能使用,但挑選時仍要注意安全性、有效性與經濟性三要素,平均一週減重0.5~1公斤、5年不復胖,才算減重成功,挑選食品時,也需注意內容物也不可含西藥、塑化劑、重金處等成份,否則可能減重不成反傷身。







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▲周思齊。(圖/中信兄弟提供)

記者劉峻誠/綜合報導

統一獅20日與中信兄弟在台南球場進行季後挑戰賽首戰,派出布魯斯對上伍鐸,兄弟周思齊前3打數3安打、2打點,加上吳東融、張志豪等人的好表現,5局就打退布魯斯,接替投球的江辰晏又因投手犯規送分,5局打完兄弟8比1領先統一。

布魯斯4.2局投球用104球,被敲5支安打,有3次保送,送出7次三振,掉6分中僅2分自責分。

兄弟先發投手伍鐸前5局僅用73球,被敲3安打,有1次保送,送出2次三振,掉1分。

1局上兄弟進攻,王威晨選到保送,吳東融觸擊推進跑者,周思齊擊出安打,幫助兄弟先馳得點,

2局上兄弟再度開啟攻勢,2出局後統一投手布魯斯不穩,被林明杰敲出安打,接著連續對岳東華、王威晨投出保送,滿壘時吳東融擊出右外野飛球,造成劉芙豪失誤,一口氣為兄弟打下3分,周思齊再補安打,送回吳東融。

3局下統一反攻,高國慶擊出二壘安打,高志綱、陳傑憲接連補上安打,統一追回1分。

5局上兄弟攻勢再起,1出局後周思齊補上安打,再靠捕逸上到二壘,2出局後張志豪補上三壘安打,兄弟再下一城。此時統一決定換上江辰晏投球,陳子豪選到保送,一三壘有人時,江辰晏投手犯規,讓兄弟再添分數,曾陶鎔擊出安打,攻下1分。

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