廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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以往每年這個時候，大多養雞人都陸續開始上雞苗，而今年受到新冠疫情的影響，雞苗價格低開高走，不少已經進雞的養殖戶反應雞苗質量差，死淘率很高。 花大價錢買的雞苗，出現大量傷亡，這對我們養殖戶來說是一種巨大的損失，高價買來的雞苗，怎樣減少傷亡，提高成活率？這也是我們很多養殖戶深思的地方。 ... 有經驗的養雞人都知道，要想提高雛雞的成活率，就是做好育雛前期管理，尤其是育雛前一周管理更是重中之重。 雞苗質量的好壞，如何挑選優質的雞苗的問題，前面的文章已經講解過，有興趣的朋友可以看看。 下面來進入今天的正題——減少雛雞死亡率，提高育雛成活率的關鍵。 ... 首先來簡單了解一下育雛前期溫度不適宜的危害： 1、雛雞扎堆、擠壓，導致雛雞窒息死亡。 2、雛雞受涼拉稀，容易出現弱雛雞。 3、影響卵黃吸收，容易出現僵雞。 4、溫度過低，雛雞容易受涼出現呼吸道問題。 5、溫度過高，雛雞張口喘氣，很容易通過呼吸道感染病原。 ... 既然溫度對雛雞影響這麼大，怎樣能達到雛雞需要的適宜的溫度呢？要注意以下三點: 1、提前預溫:進雞苗之前，提前1-2天對雞舍預溫，可以根據不同季節來定。保證雞舍內的地面、牆面、籠具或者網面都有一定的溫度，預溫期間保證育雛舍內整個環境溫度達到35～36度，直至雞苗到來。 2、逐漸升溫:在進雞當天，先將育雛舍內環境溫度降到32℃，等到雛雞全部進舍後，再根據雞群的表現逐步升溫，讓雛雞有一個逐步適應的過程，直到雞舍溫度到達雛雞適宜的溫度，這樣可以避免小雞因為熱應激導致洗澡現象。 ... 3、看雞施溫。由於雛雞的品種和質量不同，對溫度的要求也是不同的，所以育雛溫度要根據雛雞的行為表現設定，看雞施溫的參考標準:雞舍溫度高，雛雞張嘴呼吸、張翅下垂；雞舍溫度低，雛雞扎堆取暖、嘰叫；雞舍溫度適宜，雛雞活潑好動，分布均勻。當雞群中90%以上雛雞活潑好動，分布均勻，此時的溫度最為雛雞適宜的溫度。 由於雛雞本身對溫度就比較敏感，看雞施溫時，切不可盲目照搬死摳標準和盲目看溫度計定溫度！ 這裡強調一點，育雛溫度和濕度的平衡，二者關係是相互的，再來聊聊在育雛前期雞舍經常出現溫度適宜，濕度上不去該怎麼調整。 總體來說，雛雞進舍後3天內溫度在一般控制在33-35℃，相對濕度在65%-75%比較適宜。在育雛前期濕度之所以不好上去，大部分是因為進雞前沒有提前對雞舍預溫，導致進雞後雞舍地溫低，水分不能快速蒸發，致使濕度升不去。 要解決這種問題，只需要在進雞前提前進行雞舍預溫，使雞舍地溫到達35℃。這樣雞苗進舍後，水分容易蒸發，濕度自然就容易上來。 ... 最後來說一下，如何調整育雛前期的溫度，來有效減少對雛雞不良應激問題。 1、看雞施溫，雛雞對溫度比較敏感，可以根據自己的育雛室條件和雛雞的表現，及時調整環境溫度和濕度，使雛雞能夠分布均勻，活潑好動即可，切不可晝夜溫差過大，這樣會造成溫度過高的雞群脫水或腹瀉拉稀等問題。 2、應激方面，在轉群，做疫苗，消毒等操作時，要考慮雛雞的應激反應，這時可以適當把雞舍溫度提高2℃，補充適量多維等，能夠大幅減少不良應激。 ... 3、通風要適宜，良好的空氣是雛雞最好的營養，通風量過大或風速過快，雞舍溫度會受到影響，也會對雞群造成應激反應，影響雛雞生長發育，要根據外界溫度的變化，及時調整。通風前可以適當提高雞舍溫度，然後進行通風，並防止風速直吹雞體，從而有效減少這種應激的出現。 育雛是個技術活，細節管理很重要，以上這些就是育雛前期雞舍溫度管理的要點，希望能給養雞朋友們育好雛雞提供好的思路！ 如果您還有其他養雞或雞病問題諮詢可以加微信18837159249，免費為您解答，更多精彩文章請微信搜索公眾號:【坐堂獸醫】，為您分享更多養雞知識，祝您養殖無憂！
內容簡介
十二個關鍵字，彰顯當前臺灣核心價值與社會脈動
台灣社會近年來不斷注入新動力，並產生相對應的流行名詞與新文化。中國時報特別找出十二個能夠彰顯當前臺灣核心價值的關鍵字，希望呈現讓台灣建立自信、與眾不同的社會前進動能，並藉此與讀者共同掌握台灣社會脈動，帶著多元自信的視野審視台灣的過去、現在與未來。
這十二個關鍵字，深刻傳達了台灣社會近年營造出的新趨勢與活力，節奏明快而熱血帶勁，多元融合而無所不包，描繪當前台灣最豐富多元的風景與願景。
在這塊土地上，無論政治、經濟、民生、文化各領域，皆以百花齊放之姿綻現。在原有的基礎上，包容、改變和創新，創造了目前台灣繽紛、多元的樣貌和價值。就在這樣生機蓬勃的氛圍中，台灣社會邁開步伐向前行。
★精選最具台灣精神的十二個關鍵字，呈現台灣自信、與眾不同的社會風貌。
★繼「台灣的驕傲」精采的人物專題故事後，中國時報團隊再次推出主題專書，帶您審視台灣當前的核心價值與社會文化發展。
★傳達台灣社會近年營造出的新趨勢與活力，描繪當前台灣最豐富多元的風景與願景。
作者簡介
中國時報編輯部調查採訪室
2008年金融海嘯襲捲全球，台灣媒體業面臨最寒冷的冬天，《中國時報》於8月1日成立調查採訪室，延續資深記者部門的時報傳統，以企劃新聞專題、深度報導及調查採訪為宗旨，為讀者掌握社會脈動、解析政經趨勢。
中時調查採訪室成立迄今，先後推出「我的小革命」、「消失與重生」、「新故鄉動員令」、「台灣關鍵字」等系列專題，獲得吳舜文新聞獎、真善美新聞獎與社會光明面新聞獎等專業獎項的肯定。相關報導並集結成冊，有《我的小革命》、《民國九九，台灣久久》、《台灣限時批》、《台灣的驕傲》等著作，深獲各界好評。
序言作者簡介
張瑞昌
台灣大學政治研究所畢業。一九六五年生，台中人。現職中國時報執行副總編輯。
曾獲吳舜文新聞獎、曾虛白新聞評論獎、張思恆獎。著有《啊！日本：平成年間的巨變與羈絆》、《現代龍馬何處尋》等書。
目錄
開講：多元民意談天說地，容忍比自由更重要
好呷：吃吃喝喝回味無窮，大江南北口味無所不包
紅不讓：最熱血的加油聲，奮力拚出輝煌戰果
MIT：勇於突破創新，提升品牌形象再造高峰
台客：跨越族群的混搭文化，中西合璧兼容並蓄
志工：發揮利他精神，貢獻所長回饋社會
快活：元氣十足有精神，活得健康又暢快
無米樂：疼惜向天奮鬥的心，腳踏實地追求農業永續
那魯灣：原住民共同象徵，我們都是一家人
保庇：敬天地祭鬼神，求善報心誠則靈
給力：酷炫有力真帶勁，兩岸互相加值共創華流
台灣夢：人人擁有平等機會，懷抱希望追尋夢想
回首關鍵每一步
詳細資料
- ISBN：9789863201366
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
台語常用的問候語：「你有快活（噲活）嘸？」就是在問候一個人身心是否健康舒暢。在教育部國語辭典中，「噲」有稱心、暢快之意，音義通「快」字。「噲活」就是「快活」，正代表一個人有元氣、有精神。
以現代觀點來看，「快活」也有「樂活」的意思，代表一種健康、暢快、悠閒自在的生活態度。近年來，全球捲起一股「慢活」風潮，「快活」與「慢活」有異曲同工之妙。
因為，現代人生活步調過度快速緊迫，身心承受過大的壓力，加上飲食不均、日夜顛倒、不愛運動等因素，罹患癌症、慢性疾病的人數節節上升。要過得「快活」，人必須學習「慢活」。
「快活」強調的不是速度上的快，而是「快樂的活著」，讓身心滿足愉悅、獲得平衡，凡事「該快則快，能慢則慢」，以正確的速度與步調生活，少一些病痛、多一些悠閒，才是「快活」的真義。
走累時來杯涼茶，就是快活
曾經一早搭高鐵再轉客運到埔里最熱鬧的傳統市場，採買超市裡看不到的野菜嗎？有過漫步於北海道的千年之森，享受濃郁的芬多精，讓心情完全沉澱下來的經驗嗎？在忙碌的工商社會中，愈來愈多人透過簡單自在的創意小旅行，追求心靈的寧靜與快活人生。
劉克襄與林庭妃兩位生活家從旅行、徒步與飲食中，放慢腳步，品味生活，慢活亦快活。
「我幾乎每天都在旅行。」對劉克襄而言，生活即旅行，旅行即流浪。不需要飄洋過海，也不用古老的歷史來炫耀或憑弔，只要在台灣這個美麗的島嶼上，來幾趟短距離的移動，就可能發現台灣的細緻與遼闊。
劉克襄大約一周爬一次山，逛一次菜市場。他說，旅行時一定帶筆記本，看到特殊的人事物，用筆畫下來或者寫下心得，這是他快活的方式。究竟什麼是快活？他說，鄉下賣涼茶的小店招牌上寫著「吃涼」，這就是老式快活的寫照，當你走得很累時，來一杯涼茶，真是快活！
以《11元的鐵道旅行》、《男人的菜市場》風靡全台的劉克襄，一雙腳凸全台，走遍大城小鎮。他說，走路是種思考，可讓思路更清晰。有時在路上邂逅陌生人，可以聽到很多故事；迷路時也會發生許多意想不到的趣事。喜歡逛市場的他，發現傳統市場裡的地瓜葉多達七種，這是大賣場裡看不到的，到傳統市場逛逛，會有意外驚喜。
緩慢生活樂趣多，身心舒坦
隱居在台中新社山區的林庭妃說，每天在樹下吃早餐，是她最快活的時刻，四周傳來各種動物、鳥兒的叫聲，有時還會看到兔子、猴子、山羌或山豬，她喜歡這樣簡單的生活。她認為：「在物質不缺乏的情況下，保持身心舒坦，就是一種快活，與西方的慢活，有相通之處；不過，西方的慢活有較多心靈層面。」
近年這一股休閒旅遊風氣的盛行，與實施周休二日，以及九二一與八八風災等重大災難，有很大的關係。劉克襄指出：「災難帶給人們的衝擊很大，山川地貌與家園遭到破壞後，人們重新思考與土地的關係，開始放慢腳步，學習對自然謙卑。各地民宿如雨後春筍般興起，帶動一股慢活的風潮。這是台灣非常迷人的地方。」
薰衣草森林成立迄今已十多年，林庭妃與詹慧君當初只因為想擁有一畝薰衣草田和一家咖啡館，懷抱著過簡單自在生活的夢想，兩人勇敢創業，在二○○一年底創立第一家新社店。二○一○年，薰衣草森林旗下的「緩慢」民宿，成為進軍北海道的第一家台灣企業。林庭妃說：「取名緩慢，是因為我們就是緩慢生活實踐者。民眾來此，很大因素是為了滿足或體驗緩慢生活的樂趣。」
建構公共運輸網，方便旅居
走過十二個年頭，薰衣草森林員工由最初的三人增加至現今的四百多人，每人每年有十一天的旅遊假，如果未休完假，則視為曠職。林庭妃說，為鼓勵員工出外旅遊、增廣視野，每年定期頒獎給旅遊天數最多的員工。「我很喜歡旅行，希望員工也有這樣的ＤＮＡ。」
若要營造一個讓人們快活的環境，政府或企業可以扮演什麼角色？林庭妃指出，由於自己夢想成真，為了幫助年輕人圓夢，公司每年定期舉行「夢．想飛計畫」，幫助年輕人實踐自己的夢想，至二○一二年已經舉辦了五年。此外，「香草House」每年定期甄選主人，以換工方式歡迎年輕人發揮所長。劉克襄認為，企業幫助年輕人圓夢，是非常好的現象，也是企業的社會責任。
劉克襄認為，隨著銀髮族的大量增加，旅居（long stay）會愈來愈普遍，政府應建構完善的公共運輸網，讓銀髮族可以輕鬆地搭長程巴士出外旅居，避免大量使用私人汽車，也符合環保需求。
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