廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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一款好的藍牙耳機，不僅可以成為個人品味的象徵，更能在使用的過程中為我們帶來前所未有的便捷和舒適，不論是辦公還是運動，藍牙耳機都以不俗的實力征服越來越多的人。最近筆者收到很多粉絲的留言，問我藍牙耳機哪個牌子的平價音質好，下面就推薦幾款平價且音質很贊的藍牙耳機，朋友們也可以留言說說你們喜歡的品牌，一起交流鴨！ 1、Nank南卡A1降噪耳機 ... Nank南卡A1藍牙耳機配置實在過於霸道，除了黑科技「主動降噪」外，還搭配藍牙5.0晶片，雙反饋麥克風，13mm超大動圈，TWS+主從切換，霍爾開關，type-c快充，觸摸操作等十大創新科技。 Nank南卡A1藍牙耳機通過FF前饋式降噪收集耳機外的噪聲來進行降噪，更全面捕捉噪音，主動降噪效果大幅提升。此外，Nank南卡A1無線降噪藍牙耳機還針對飛機，地鐵，巴士等環境的低頻降噪做了深度優化，特別是400Hz以內的低頻噪音根據顯著的降噪效果。 而且Nank南卡A1的通話清晰、音質很棒，是因為它雙反饋麥克風，搭配創新雙麥算法，匹配適應外界環境，在再嘈雜也能輕鬆應對。音質上搭載術更複雜、成本更高的13mm超大動圈，再加上千元級別耳機才有的SR密封圈工藝，聲音的瞬態反應迅速，推力大，沉浸感很強！無論是聽民謠還是流行歌，都不輸主流千元配置的真無線耳機。 因此Nank南卡A1藍牙耳機一經開售，就受到數碼發燒友的追捧，完全不輸許多高端國際大牌，受歡迎程度可見一斑。 2、小米Air 2s藍牙耳機 ... 小米真無線藍牙耳機Air 2s採用半入耳式佩戴結構，單邊耳機僅重4.5g，採用藍牙5.0晶片。小米真無線藍牙耳機Air 2s升級雙核晶片，採用全新雙耳同步傳輸技術，將聲音信號同時傳遞到左右耳機，有效降低聲音延遲，同時具有強抗干擾性，左右耳機連接更穩定。 3、漫步者TWS5藍牙耳機 ... 漫步者 TWS5 首次採用高通QCC3026晶片組，支持藍牙5.0與APTX傳輸，配合LDS鐳雕天線，快速配對帶來良好的射頻表現和更強的低電流消耗功能。聲音方面選用全新羊毛氈生物振膜，搭配TWS5飽滿的聲腔設計，聲音表現較好。 4、華為FreeBuds藍牙耳機 ... 華為推出FreeBuds TWS真無線藍牙耳機，它採用懸掛式設計，機身小巧。外觀設計上靈感來源於高爾夫球桿，表面為簡約、時尚、輕奢的金屬質感。支持無線暢聽、無限自由，防水防汗IPX4。搭乘公共運輸工具上下班，經常遇到早晚高峰，人潮擁擠，隨處都是噪音，這時候如果接聽電話或者收發語音消息未免會受到影響。
內容簡介
1967年10月9日，格瓦拉的革命生涯在玻利維亞畫下句點。
Che的傳奇神話於焉誕生！
精選100則切‧格瓦拉經典傳世語錄，
搭配104幀珍貴歷史照片，
完整體現永遠革命英雄的人格特質、行誼事蹟和行動哲學！
★2017年是切‧格瓦拉（1928-1967）逝世50周年，也是遺骸尋獲（1997）20周年。
★100則激勵人心的經典傳世語錄及其背後故事，完整呈現切‧格瓦拉的革命家、政治家、領導者、作家、勞動者、醫生、旅人、為人父、人子、人夫、戰友同袍等多重面向，以及他的濟世理想和行動哲學，對後世在世界觀、人生觀、工作觀、家庭觀和感情觀上多所啟發。
★104幀珍貴歷史和私人照片，來自國外新聞通訊社和圖庫供應商（路透社、法新社、美聯社、Corbis與The Getty等）、攝影記者團體（馬格蘭攝影通訊社、Noor、國家地理雜誌、VII Photo等），以及中南美洲的圖庫供應商、新聞通訊社（Echo Photo Agency）等單位。
★書末附年表&大事紀，簡明而完整記錄切‧格瓦拉短暫不凡的39年人生。
【切‧格瓦拉語錄】
‧革命家Che：「真正的革命家是被偉大的愛引導著。沒有愛的革命家，我完全無法想像。」
‧旅人Che：「旅行，就是我的宿命。」
‧領導者Che：「如果努力將人民的事放在第一位，人民一定會回報他們對你的信任。」
‧殉道者Che：「我不是基督，也不是慈善家。比起被釘在十字架上，我更想戰勝我的敵人。」
‧勞動者Che：「拿起柴刀，跟他人一起工作吧。」
‧作家Che：「我會書寫，純粹是因為受到想傳達事實的熱情所牽引。」
‧兒子Che：「我希望母親能來這裡。我想把頭枕在她的膝蓋上，聽她溫柔地叫我『我的小男孩』。」
‧父親Che：「希望有一天，在這座橋下，我們能手牽手渡河。那時，我將被孩子們的歡笑聲包圍著。」
‧醫生Che：「即使只是一顆沒什麼大不了的阿斯匹靈，如果是從能視病如親、苦人所苦的朋友手中接下，對患者來說會有什麼不一樣的意涵呢？當中的巨大差異，遠超過科學所能計量。」
‧切看Che：「對我來說，『切』（Che）是我人生中最根本、最值得愛的一面。為什麼有人會不喜歡？人出生後就立刻冠上的那個名字，一點都不重要。那只是很個人、很瑣碎的小事。相較之下，我真的很喜歡被叫『切』。」
他那頭戴扁帽、眼神堅毅的頭像，圖騰般出現在世界各地反抗運動的旗幟和T恤上。
他那一臉鬚髯、身形清臞、不瞑目地泛著一抹悲憫笑容的遺照，成了宛如受難基督的殉道聖徒。
他出身上流家庭卻悲懷底層社會，醫生不當卻搞起革命，位居高位卻寧與人民一起勞動，誓救拉丁美洲和全世界於不公不義而又投入游擊戰，直至生命劃下句點。
革命家切‧格瓦拉（Ernesto Guevara de la Serna，1928-1967），「披頭四」的約翰‧藍儂讚許他「舉世最帥氣」，法國哲學家沙特更譽為「20世紀的完人」。
「在世上的某個角落，當有人遭遇到不公不義時，要能切身感受，因為那是身為革命家最了不起的天賦。」時而激昂，時而冷靜，格瓦拉心心念念受苦人民的勝利，終其一生為了理想奮戰不休。
本書完整體現格瓦拉的濟世理想和行動哲學，簡潔易讀。除了政治理念外，也可窺見格瓦拉對家人和同袍戰友的愛、對女性的觀點、他的興趣與喜好，以及獨特的世界觀、人生觀、工作觀，讓我們更真切認識這位人格者獨具一格的不凡人生。
「正因為現在是挺身戰鬥的時候，未來才會是我們的！」改變世界，改變自己，現在，正是讀這本充滿愛、熱情及勇氣的切‧格瓦拉經典傳世語錄的時候！也正是把理想付諸行動的時候！
作者介紹
陸蕙貽
自認為與格瓦拉一般「有稜有角」的天秤座譯者。自2008年踏入譯界後，便開始了身為人母、語言教師與譯者的多重生活。譯有《Everything is ok！你只是忘了肯定自己》、《藝術少女》、《十字架》等數十本譯作。
目錄
01革命家的天賦
02革命即熱情
03革命並非團結如磐石
04領導者的工作
05勝利或死亡
06日起有功
07彈藥或藥品
08以人民為首
09與人民站在一起的英雄
10對真實懷抱熱情
11為了光榮而犧牲
12何謂和平
13與過去訣別
14貼近弱者
15贏得未來
16游擊戰
17與歷史同在
18歷史事實
19美國的壓榨
20古巴人民
21英雄的猶豫
22中斷旅程
23成為革命家
24與他人一起
25對不公不義的憤怒
26追求真相
27 21世紀的人類
28帝國主義
29社會主義
30以規則為名的牢籠
31反核
32反殖民主義
33革命家的愛
第2章 對工作抱持熱情！
34偉大的工作
35一天工作十八小時
36製造
37理想主義
38弄清什麼才是不可或缺
39人民的信賴
40上位者
41身為人民
42自主勞動
43人民的想法
44能做就動手去做
45窮究原因
46達成目的的祕訣
47身為勞動者
48「人類」這件商品
49資本主義的奴隸
50為改變而作的努力
51從失敗中學習
52關於成長
53為了年輕人
第3章 將人生燃燒殆盡！
54虛榮心
55凝視自己的缺點
56花花公子
57青澀歲月
58不只是醫師
59無處不家鄉
60把醫生的話當耳邊風
61紅色基督
62享樂
63香菸與書本
64「切」（Che）這個暱稱
65關於書寫
66拉丁美洲
67勝利與前進，祖國與死亡
68革命人生
69個人與社會
70集團與個人
71在死亡面前
第4章 在遊歷中生活
72旅行的宿命
73旅行改變人生
74橫越南美大陸
75旅行人生
76青春歲月
77一場名為「人生」的冒險
78貫徹真理
79四處遊歷的浪蕩兒子
80成為革命家的條件
81與友分別
82不可無動於衷
83訪問印度
84訪問日本
85憎恨權力
86前往非洲大陸
第5章 愛家人，信朋友
87女性的力量
88女兒的誕生
89父與子
90給我的兒子
91最愛的女性
92給雙親
93對孩子的煩惱
94不留遺產
95在異國思念孩子
96革命家如何養育孩子
97別離的時刻
98一生的同袍──卡斯楚
99悼念戰友
100被母愛包圍
年表&大事紀
參考書目文獻&照片提供&攝影師
詳細資料
- ISBN：9789869368841
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 14 x 20 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
在世上的某個角落，
當有人遭遇到不公不義時，
要能切身感受，
因為那是身為革命家最了不起的天賦。
（圖說）
切‧格瓦拉的知名肖像照，攝影師阿貝托‧科爾達（Alberto Korda）拍攝。
© Ullstein Bild∕Aflo
與盟友卡斯楚（Fidel Castro）一起推翻獨裁政權後，格瓦拉（Ernesto Guevara de la Serna）成了古巴革命的大功臣。革命後，他先後擔任了國家銀行總裁、工業部長等職務，努力推動古巴邁向現代化。但他對革命的熱情，讓他無法不正視這世上的不公不義。一九六五年，他卸下工業部長的職務，前往燃起殖民主義火種的剛果。從他離開古巴時送給孩子們的這段話，便可窺探出切‧格瓦拉的人格特質。
格瓦拉語錄34 偉大的工作
從事偉大的工作，最重要的便是熱情。
革命需要的，就是大量的熱情與膽識。
（圖說）
格瓦拉（右）與戰友西恩富戈斯（Camilo Cienfuegos）（左）。
© PR∕LAT∕Camera Press∕Aflo
如果說卡斯楚是現實主義派的政治家，那麼格瓦拉終其一生都是懷抱熱情追求理想的革命家。從一介醫生轉為革命家後，他每日的行為舉止，都成為爾後連結偉大理想的「點」。這段話出自格瓦拉寫給母親的信中。而在這段話之前，他還寫道：「所謂的『節制』幾乎都是以『利己主義』為出發點，若認為可藉此創作出偉大的發明或藝術品，便是大錯特錯。」比起眼前的成功，當革命家能以更偉大的理想為目標時，才能成為真正的革命家。
格瓦拉語錄44 能做就動手去做
開車，誰都能做。
拿起柴刀，與他人一起工作吧。
如果不喜歡，就給我立刻回去。
大不了……到時我自己開車回去。
（圖說）
格瓦拉在採收甘蔗時接受採訪。 © AP∕Aflo
從這段話，我們可以清楚認識格瓦拉對於勞動的道德觀。當他在甘蔗田從事義務勞動時，開卡車的司機不願意加入他們的行列。格瓦拉問他：「你的柴刀怎麼了？」駕駛回答：「我的工作不是採收甘蔗，而是司機。」格瓦拉便對他說出這段話。格瓦拉非常反對人類社會的分工制度。他認為，勞工在各自崗位上努力是理所當然的事，但相較之下，擁有為他人利益而奉獻的精神更為重要。
格瓦拉語錄55 凝視自己的缺點
每個人都有自己的缺點，
我的缺點眾人則一目瞭然，
就是容易自相矛盾。
（圖說）
格瓦拉的側臉。 © Picture Alliance∕Aflo
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/d03Rj5K.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010738677
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